「だれウマ/学生筋肉男飯」一覧

たった5分。火も包丁も使わない爆速激安ズボラ飯『冷やし油うどん』

提供時刻：2024年08月05日月曜日 19時36分
提供元　：だれウマ/学生筋肉男飯

4〜5食分。旨すぎるダイエット飯。『脂肪燃焼炊き込みご飯』

提供時刻：2024年08月04日日曜日 19時41分
提供元　：だれウマ/学生筋肉男飯

たった7分！つゆは1分で。ラーメンよりも美味しい最高の1杯『冷やし塩レモンうどん』の作り方

提供時刻：2024年08月03日土曜日 20時31分
提供元　：だれウマ/学生筋肉男飯

たった1分で作る超即席つゆ。冷水に混ぜるだけ。そうめん・うどん・蕎麦にも！『冷やしそうめん』の作り方

提供時刻：2024年08月01日木曜日 19時42分
提供元　：だれウマ/学生筋肉男飯

マジで飲めるそうめん。そうめんに混ぜるだけ。

提供時刻：2024年07月31日水曜日 18時41分
提供元　：だれウマ/学生筋肉男飯

【4食分】激痩せ！？ダイエットに革命起きた…減量中にも食べられる、うますぎる『夏野菜のヘルシーカレーライス』の作り方

提供時刻：2024年07月30日火曜日 20時15分
提供元　：だれウマ/学生筋肉男飯

うどんに混ぜるだけ。火も包丁も使わん。超ズボラでバカうまい『冷やし油うどん』の作り方

提供時刻：2024年07月27日土曜日 20時15分
提供元　：だれウマ/学生筋肉男飯

仕込み3分！脂肪燃焼+アンチエイジング(美肌)効果抜群！マジで痩せる『脂肪燃焼炊き込みご飯』の作り方

提供時刻：2024年07月25日木曜日 19時57分
提供元　：だれウマ/学生筋肉男飯

【冷凍弁当】高タンパク低脂質。ダイエットに超絶オススメ『激痩せ鶏そぼろ冷凍弁当』

提供時刻：2024年07月24日水曜日 22時13分
提供元　：だれウマ/学生筋肉男飯

もう市販のめんつゆには戻れん…5分で作れる即席つゆ。冷やしうどん•そば•そうめんに

提供時刻：2024年07月22日月曜日 20時14分
提供元　：だれウマ/学生筋肉男飯