【仕込み2分】痩せたきゃ炊飯器にぶち込め。『完全栄養炊き込みご飯』高タンパク低脂質で栄養満点『激痩せ鶏胸肉ブロッコリー炊き込みご飯』の作り方 提供時刻:2024年05月25日土曜日 20時21分 提供元 :だれウマ/学生筋肉男飯